運動してますか?

運動してますか?

 

意識してないとどうしても運動不足になってしまいます。

 

美容師は立ち仕事ですが、お店の中をちょこちょこ動いているだけでは全く運動にはなりません。

 

そこで僕は今年の目標で運動を習慣づけるという事に設定しました。

 

1案 ジムに通う

 

これはおそらく、今日は疲れたから明日にしよう、その明日が明後日になり来週になり来月になり…というのが安易に想像できるので却下。

 

2案 ランニングを始める

 

ウェアとシューズさえあれば始められるのでお手軽。

 

しかし今日は寒い(暑い)から明日にしよう、その明日が明後日になり以下同文なので却下。

 

色々と調べてたどり着いた答えがエアロバイク。

 

 

これだと暑い寒いも関係ないし、ちょっとした時間にも出来ると思い購入。

 

年始に買って8ヶ月が経過しようとしていますが、使ったのは10回未満(汗)

 

今は部屋の片隅で立派なオブジェとなっています。

 

ただ、オブジェとしてはもうしっかり役目を果たしたと思うので売却。

 

やはり運動を習慣づけるには相当意識を高く持たないと難しいですね。

 

何でもお手軽にやろうと思うのは大間違いでした。

 

でも運動はしないといけない。

 

次に目をつけたのがこちら。

 

 

ビリーズブートキャンプ。

 

ええ、懐かしいとか古いという声が聞こえるのは分かってます(笑)

 

中古で1000円ちょっとだったので買ってみました。

 

果たして成功するのか?乞うご期待。

 

今日はここまで。また明日。

 

香川県丸亀市にある美容室HEART FULL(ハートフル)
OPEN 9:00~19:00
定休日なし(月曜も営業)

tel:0877581710

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